12 juin 2025
19h00 - 22h00
Le King Kong club fait sa soirée
On lâche les tapis..et on sort les verres!
07 février 2024
19h00 - 21h00
Le Yin Yoga est une pratique lente et profonde, enchaînement de postures tenues pendant plusieurs minutes où le corps se dépose et où on cherche à atteindre les fascias qui sont des tissus profonds pour notamment une libération des tensions physiques et émotionnelles.
Le Yoga Nidra est une relaxation profonde en position allongée, pour atteindre un état de conscience modifié et permettre au corps et à l’esprit de s’accorder une pause et se relâcher profondément.
4 ateliers :
. Mercredi 15 novembre : Les postures adaptées à la saison de l’automne.
. Mercredi 13 décembre : Un temps pour soi avant les fêtes
. Mercredi 10 janvier : Après les fêtes, prendre soin de son digestif
. Mercredi 7 février : Au cœur de l’hiver
Je réserve avec la carte atelier & workshop 40€ ou 2 crédits de votre carte de cours
12 juin 2025
19h00 - 22h00
On lâche les tapis..et on sort les verres!