02 mai 2023
19h30 - 20h30
1h d’échange sur la nutrition du sportif d’endurance avant, pendant et après l’effort avec Marion, diététicienne nutritionniste traileuse.
Les thèmes abordés seront :
. les spécificités du sportif
. la stratégie alimentaire
. l’importance de la récupération
. les supers aliments du sportif
07 avril 2024
10h00 - 12h00
Le printemps est là et avec lui les journées s'allongent, c'est le moment idéal pour (re)découvrir l'ashtanga yoga, une pratique dynamisante.
#yoga ashtanga #Yoga dynamique
10 avril 2024
10h00 - 11h15
Pour vous et vos petits acrobates
Maëlle, professeure de yoga vinyasa, vous accompagnera pour un moment de complicité avec vos enfants.
# yoga vinyasa # cours de yoga Chambéry
10 avril 2024
10h00 - 11h15
Pour vous et vos petits acrobates
Maëlle, professeure de yoga vinyasa, vous accompagnera pour un moment de complicité avec vos enfants.
# yoga vinyasa # cours de yoga Chambery
