Stage Yoga Chambéry

 

Nous vous proposons un atelier de 2h pour découvrir le pouvoir du son dans le yoga.

Lors de cet atelier, vous apprendrez ce qu’est un Mantra, formules que l’on répète une ou plusieurs fois, afin de se concentrer, de se recentrer ou d’apaiser son mental

Vous pourrez découvrir et approfondir les différentes  postures avec les sons relaxants et purifiants.

A la fin de l’atelier un sentiment de liberté et d’énergie vous accompagneront.

 

Atelier animé par Noémie d’Ellipse Yoga, professeure de yoga chambery

 

 

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