14 mai 2023
10h00 - 12h00
Nous vous proposons un atelier de 2h pour découvrir le pouvoir du son dans le yoga.
Lors de cet atelier, vous apprendrez ce qu’est un Mantra, formules que l’on répète une ou plusieurs fois, afin de se concentrer, de se recentrer ou d’apaiser son mental
Vous pourrez découvrir et approfondir les différentes postures avec les sons relaxants et purifiants.
A la fin de l’atelier un sentiment de liberté et d’énergie vous accompagneront.
Atelier animé par Noémie d’Ellipse Yoga, professeure de yoga chambery
07 avril 2024
10h00 - 12h00
Le printemps est là et avec lui les journées s'allongent, c'est le moment idéal pour (re)découvrir l'ashtanga yoga, une pratique dynamisante.
#yoga ashtanga #Yoga dynamique
10 avril 2024
10h00 - 11h15
Pour vous et vos petits acrobates
Maëlle, professeure de yoga vinyasa, vous accompagnera pour un moment de complicité avec vos enfants.
# yoga vinyasa # cours de yoga Chambéry
10 avril 2024
10h00 - 11h15
Pour vous et vos petits acrobates
Maëlle, professeure de yoga vinyasa, vous accompagnera pour un moment de complicité avec vos enfants.
# yoga vinyasa # cours de yoga Chambery
