Nos événements

15 octobre 2023

10h00 - 12h00

Démarrer le yoga - Stage yoga Chambéry

Stage Yoga Chambéry

Vous avez envie de démarrer le yoga mais vous avez peur de l’intensité, du manque de souplesse, des bobos à droite à gauche…

 

Dans cet atelier, nous reprendrons les postures de base du yoga, nous les analyserons pour les comprendre et les adapter à chacun, pour repartir avec une routine personnalisée et surtout l’envie de démarrer la pratique !

Atelier animé par Elodie, professeur de yoga et kiné.

 

Je réserve avec la carte atelier & workshop 40€ ou 2 crédits de votre carte de cours

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#yoga #yoga chambery

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Prochains événements

06 décembre 2023

10h00 - 11h15

Atelier yoga Parents-Enfants

Pour vous et vos petits acrobates

Maëlle, professeure de yoga vinyasa, vous accompagnera pour un moment de complicité avec vos enfants.

# yoga vinyasa # cours de yoga Chambéry

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09 décembre 2023

10h00 - 12h00

Mobilité et maux de dos

Atelier mobilité avec une approche sport/santé


L’expression en avoir plein le dos porte bien son nom… Venez libérer ce dos avec cet atelier.



#renforcement musculaire #mobilité #cours de yoga chambery

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13 décembre 2023

19h00 - 21h00

Yoga yin & yoga nidra - Atelier yoga Chambéry

Les Workshop du Mercredi - Atelier yoga Chambéry

4 workshop de 2h d'atelier yoga à Chambéry pour prendre un temps pour soi, s’accorder une pause, ralentir, cultiver son bien-être.🥰

. Mercredi 13 décembre : Un temps pour soi avant les fêtes au King Kong Club, centre de yoga Chambéry.


# cours de yoga Chambéry # yin yoga # yoga nidra

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