15 octobre 2023
10h00 - 12h00
Vous avez envie de démarrer le yoga mais vous avez peur de l’intensité, du manque de souplesse, des bobos à droite à gauche…
Dans cet atelier, nous reprendrons les postures de base du yoga, nous les analyserons pour les comprendre et les adapter à chacun, pour repartir avec une routine personnalisée et surtout l’envie de démarrer la pratique !
Je réserve avec la carte atelier & workshop 40€ ou 2 crédits de votre carte de cours
07 avril 2024
10h00 - 12h00
Le printemps est là et avec lui les journées s'allongent, c'est le moment idéal pour (re)découvrir l'ashtanga yoga, une pratique dynamisante.
#yoga ashtanga #Yoga dynamique
10 avril 2024
10h00 - 11h15
Pour vous et vos petits acrobates
Maëlle, professeure de yoga vinyasa, vous accompagnera pour un moment de complicité avec vos enfants.
# yoga vinyasa # cours de yoga Chambéry
10 avril 2024
10h00 - 11h15
Pour vous et vos petits acrobates
Maëlle, professeure de yoga vinyasa, vous accompagnera pour un moment de complicité avec vos enfants.
# yoga vinyasa # cours de yoga Chambery
