Du 01 janvier 2023 00h00
au 31 décembre 2023
Cours découverte 10€ toute l'année
Toute l'année, le cours découverte est à 10€.
Créez un compte et venez découvrir le studio.
26 février 2023
10h00 - 12h00
À moins d’avoir commencé avec des cours particulier, il est difficile d’attendre de l’enseignant.e qu’il.elle ajuste toutes les postures, toutes les transitions, pour chaque personne présente à son cours collectif.
Nous vous proposons un atelier de 2h pour poser les bases du yoga postural : compréhension des postures de base, des transitions et des enchaînements les plus connus comme les salutations au soleil.
Echauffement du corps
Décomposition de la salutation au soleil A et des postures les plus classiques et récurrentes
Réflexions et adaptation des postures selon le corps de chacun
Un atelier pour vous permettre de comprendre et d’adapter la posture à votre corps, pour pratiquer ensuite de manière plus autonome et plus sécuritaire, dans le respect de votre corps !
Atelier animé par Vigi de Manawa Yoga, professeur de vinyasa yoga chambery
Du 01 janvier 2023 00h00
au 31 décembre 2023
Toute l'année, le cours découverte est à 10€.
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28 mai 2023
12h00 - 16h30
Une demi-journée pour découvrir l'Inde à travers 2 pratiques ancestrales. Repas, performance, atelier ayurveda et atelier danse