Du 01 janvier 2023 00h00
au 31 décembre 2023
Cours découverte 10€ toute l'année
Toute l'année, le cours découverte est à 10€.
Créez un compte et venez découvrir le studio.
18 décembre 2022
09h00 - 14h00
Joli programme pour une journée sous le signe de la bonne santé pendant les fêtes selon le yoga et l’ayurvéda.
L’idée derrière cette journée est de :
– vous fournir des outils concrets pour être autonomes dans votre pratique
– instaurer une petite routine quotidienne idéale pour passer sereinement et sainement les fêtes de fin d’année.
– partager un moment convivial pour parler de Yoga, Ayurvéda et partager un délicieux repas ayurvédique.
Voici le programme détaillé :
9h : atelier pratique d’ayurvéda (les étapes d’une bonne routine matinale + les bases de l’ayurvéda et la saison hivernale)
10h30 : snack
11h : atelier Yoga (analyses de postures et pranayama, comment construire des mini séances) + séance de Yoga
13h : brunch indien ayurvédique
Tarifs : 75 €
Du 01 janvier 2023 00h00
au 31 décembre 2023
Toute l'année, le cours découverte est à 10€.
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28 mai 2023
12h00 - 16h30
Une demi-journée pour découvrir l'Inde à travers 2 pratiques ancestrales. Repas, performance, atelier ayurveda et atelier danse