Nos événements

10 février 2024

10h00 - 12h00

Atelier du Périnée

Atelier du Périnée

Cet atelier s’articulera autour de 3 thématiques :

  • Comprendre, l’anatomie fonctionnelle, ses liens avec les tissus et les organes environnants.
  • Ressentir dans son corps, comprendre l’importance de la posture et de la statique dans le mouvement.
  • Mise en pratique pour comprendre comment le périnée s’intègre dans le mouvement, dans votre vie de tous les jours.

Cet atelier s’adresse à toutes les femmes quel que soit leur âge et leur histoire et est donné par Elodie, Kinésithérapeute spécialisée en périnéologie.

Je réserve avec la carte atelier & workshop 40€ ou 2 crédits de votre carte de cours

 

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Prochains événements

06 décembre 2023

10h00 - 11h15

Atelier yoga Parents-Enfants

Pour vous et vos petits acrobates

Maëlle, professeure de yoga vinyasa, vous accompagnera pour un moment de complicité avec vos enfants.

# yoga vinyasa # cours de yoga Chambéry

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09 décembre 2023

10h00 - 12h00

Mobilité et maux de dos

Atelier mobilité avec une approche sport/santé


L’expression en avoir plein le dos porte bien son nom… Venez libérer ce dos avec cet atelier.



#renforcement musculaire #mobilité #cours de yoga chambery

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13 décembre 2023

19h00 - 21h00

Yoga yin & yoga nidra - Atelier yoga Chambéry

Les Workshop du Mercredi - Atelier yoga Chambéry

4 workshop de 2h d'atelier yoga à Chambéry pour prendre un temps pour soi, s’accorder une pause, ralentir, cultiver son bien-être.🥰

. Mercredi 13 décembre : Un temps pour soi avant les fêtes au King Kong Club, centre de yoga Chambéry.


# cours de yoga Chambéry # yin yoga # yoga nidra

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