06 décembre 2023
10h00 - 11h15
Atelier yoga Parents-Enfants
Pour vous et vos petits acrobates
Maëlle, professeure de yoga vinyasa, vous accompagnera pour un moment de complicité avec vos enfants.
# yoga vinyasa # cours de yoga Chambéry
Nos événements
Retour21 janvier 2024
10h00 - 12h00
Démarrer le yoga - Stage yoga Chambéry
Atelier : Les bases du yoga
Vous avez commencé seul ou en ligne sans savoir si vos postures sont bonnes et adaptées!!!
Lors de cet atelier, nous reprendrons les postures de base du yoga, nous les analyserons pour les comprendre et les adapter à chacun, pour repartir avec une routine personnalisée et surtout l’envie de démarrer la pratique !
Vous pratiquerez ensuite de manière plus autonome et plus sécuritaire.
Atelier animé par ElodieL’équipe, professeur de yoga et kiné.
Je réserve avec la carte atelier & workshop 40€ ou 2 crédits de votre carte de cours
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#yoga #yoga chambery
Prochains événements
Voir tout09 décembre 2023
10h00 - 12h00
Mobilité et maux de dos
Atelier mobilité avec une approche sport/santé
L’expression en avoir plein le dos porte bien son nom… Venez libérer ce dos avec cet atelier.
#renforcement musculaire #mobilité #cours de yoga chambery
13 décembre 2023
19h00 - 21h00
Yoga yin & yoga nidra - Atelier yoga Chambéry
Les Workshop du Mercredi - Atelier yoga Chambéry
4 workshop de 2h d'atelier yoga à Chambéry pour prendre un temps pour soi, s’accorder une pause, ralentir, cultiver son bien-être.🥰
. Mercredi 13 décembre : Un temps pour soi avant les fêtes au King Kong Club, centre de yoga Chambéry.
# cours de yoga Chambéry # yin yoga # yoga nidra