29 mai 2024
18h30 - 19h30
Workshop Focus
Une fois par mois, Elodie vous propose une séance focus sur une partie de ton corps !
# Yoga Pilates Mobilité
14 mai 2023
10h00 - 12h00
Nous vous proposons un atelier de 2h pour découvrir le pouvoir du son dans le yoga.
Lors de cet atelier, vous apprendrez ce qu’est un Mantra, formules que l’on répète une ou plusieurs fois, afin de se concentrer, de se recentrer ou d’apaiser son mental
Vous pourrez découvrir et approfondir les différentes postures avec les sons relaxants et purifiants.
A la fin de l’atelier un sentiment de liberté et d’énergie vous accompagneront.
Atelier animé par Noémie d’Ellipse Yoga, professeure de yoga chambery
29 mai 2024
18h30 - 19h30
Une fois par mois, Elodie vous propose une séance focus sur une partie de ton corps !
# Yoga Pilates Mobilité
26 juin 2024
18h30 - 19h30
Une fois par mois, Elodie vous propose une séance focus sur une partie de ton corps !
# Yoga Pilates Mobilité